Kecanduan Terbaru & Berbahaya?Candu Jejaring Sosial

Melawan keinginan untuk tidak memeriksa situs jejaring sosial agar lebih update ternyata lebih sulit daripada menolak minum minuman beralkohol dan merokok, demikian hasil penelitian terbaru.

Temuan ini didasari pada survei yang dilakukan oleh peneliti dari University of Chicago Booth School of Business di Amerika terhadap 250 orang. Peneliti memberi peserta sebuah software untuk memasukkan 8.000 laporan tentang keinginan sehari-hari para peserta.

Peneliti menemukan tidur dan seks adalah dua hal yang paling diinginkan setiap orang sepanjang hari. Namun, hasil penelitian yang akan dipublikasikan dalam Psychological Science Journal ini menunjukkan hampir sebagian besar partisipan mengungkapkan mengecek situs jejaring sosial merupakan hal yang paling sulit untuk ditolak.

Sebagai perbandingan, peneliti menemukan keinginan akan minuman alkohol dan rokok jauh lebih rendah dibandingkan mengecek Twitter dan Facebook. Padahal keduanya merupakan jenis kecanduan yang paling populer.

Penelitian yang dipimpin oleh Wilhelm Hofmann ini mengatakan tuntutan kehidupan modern membuat banyak orang sulit untuk mengontrol diri.

Semakin partisipan menahan diri untuk tidak memeriksa timeline atau menulis status update di jejaring sosial, maka akan semakin memperbesar keinginan mereka untuk mengaksesnya.

"Seiring berjalannya waktu, keinginan dan kontrol diri seseorang menjadi rendah, sehingga upaya untuk menahan godaan agar tidak membuka situs jejaring sosial lebih mungkin gagal," ungkap Hoffmann, seperti dilansir melalui Telegraph, Kamis (2/2).

Sumber: Ghiboo.com

Baca pula:

Manfaat pola hidup Parkour
Bahaya virus teknologi yang mewabah di era globalisasi

Manfaat Pola Hidup Parkour

Parkour memiliki banyak manfaat, tetapi ada tiga yang benar-benar menempel kepada saya (penulis). Hal itu adalah Komunitas, Lifestyle, dan  sesuatu yang dapat menyediakan "ketenangan".

Masyarakat

Parkour memiliki komunitas yang kuat dari individu yang berpikiran sama. Semua orang-orang ini tertarik pada parkour, dan semua dari mereka, atau setidaknya mayoritas telah membuat gaya hidup mereka. Orang-orang ini semua mendorong Anda untuk melakukan yang baik, dan berhasil dalam apa yang pernah menggerakkan Anda untuk mencoba. Banyak waktu, mereka tertawa ketika Anda gagal, tetapi mereka tidak tertawa pada Anda, tapi dengan Anda. Orang-orang suka melihat Anda sukses. Karena sikap ini, sangat, sangat mudah untuk bertemu orang baru, orang-orang fantastis. Parkour benar-benar dapat membantu mereka yang pemalu, atau memiliki teman-teman yang kurang mendapatkan teman-teman yang merasa butuhkan mereka dan menjadi bagian dari kelompok yang besar.

Gaya hidup

Ini adalah keuntungan dari parkour karena fakta bahwa memiliki gaya hidup ini memiliki manfaat yang lebih kecil di dalamnya. Ini termasuk kebugaran, bagaimana Anda berpikir tentang diri sendiri, dan hanya merasa baik secara umum. Gaya hidup parkour adalah salah satu yang hanya memungkinkan Anda untuk menjadi orang yang Anda inginkan, dan mencoba hal baru dengan kecepatan Anda sendiri.

"Ketenangan"
Parkour dapat memungkinkan Anda untuk menjadi tenang dalam pikiran Anda. Saat Anda berada di luar berjalan, Anda dapat memikirkan apa yang Anda inginkan, yang memungkinkan Anda untuk mendapatkan pikiran Anda dalam rangka, dan fokus pada apa yang Anda butuhkan untuk fokus. Jika Anda tenang, dan memiliki pikiran yang tenang, maka segala sesuatu dalam hidup yang sulit dapat lebih mudah dikelola, dan ada banyak hal  yang tidak akan menjadikan Anda stres dalam kehidupan pada umumnya.

Sumber: Parkourx.com

Baca pula:
Bahaya virus teknologi yang mewabah di era globalisasi

Bahaya virus Teknologi yang mewabah di Era Globalisasi

Kebutuhan materi adalah sebuah kebutuhan yang mesti kita penuhi untuk menopang kehidupan kita saat ini, karena tak pelak lagi kita ini hidup didunia materi. Banyak sekali jenis kebutuhan yang kita butuhkan saat ini yang sebelumnya belum dikenal oleh nenek moyang kita dulu. Namun di zaman sekarang ini telah menjadi “Kebutuhan Primer” masyarakat kita. Di era millennium saat ini terkhusus dibidang teknologi ketergantungan kita terhadap teknologi telah menyamai ketergantungan kita terhadap kebutuhan sandan dan pangan. Sebutlah semisal kebutuhan kita terhadap listrik yang baru-baru ini telah naik TDL (Tarif Dasar Listrik) dinegri kita ini. Listrik kini telah menjadi “Matahari” dimuka bumi ini sebagai sumber energy. Dengan banyaknya sarana dan fasilitas disekeliling kita saat ini yang membutuhkan tenaga listrik tentunya menjadikan listrik sebagai sumber mata pencarian manusia yang baru. Itu hanyalah satu diantara banyaknya kebutuhan kita terhadap teknologi. Salah satu yang lain adalah handphone(HP), telah mengakar urat buat diri kita. Komunikasi memanglah sangat penting peranannya dalam kemajuan suatu negara, dan dinegri kita ini biaya dibidang komunikasi bisa dikata masih sangat mahal. Mungkin inilah salah . satu factor yang menjadi penghambat buat pengembangan sains dan teknologi dibangsa kita ini
Kebutuhan yang seperti ini memang tak dapat kita pungkiri andilnya dalam kehidupan kita saat ini, tapi apakah gaya hidup seperti ini yang mesti menjadi penjara buat kita? Yang telah mengkungkung esensi kebahagiaan yang sebenarnya,serta keberadaannya yang abstrak dan bersifat non materi. Materi yang serba terbatas ini telah kita coba untuk memenuhi sebuah keinginan kita yang tak terhingga adanya. Semuanya hanya akan menghasilkan sebuah kekecewaan ataupun kerakusan untuk memenuhi semua hal itu. Mahatma Gandhi pernah mengatakan bahwa “dunia sangat cukup untuk memenuhi kebutuhan manusia tetapi seluruh dunia tidak akan mampu memenuhi kerakusan manusia”. Seberapa banyak pun apartemen yang kita miliki di berbagai kota, tapi hanya satu saja bisa kita tempati dalam satu waktu. Seberapa banyak pun mobil mewah yang kita miliki yang ada di garasi tapi hanya satu yang bisa kita pakai dalam satu waktu. Seberapa banyak apapun uang yang kita miliki untuk membeli berbagai jenis makanan ataupun pakaian untuk kita nikmati tapi hanya beberapa saja yang bisa kita nikmati dalam satu waktu. Meski banyak jenis “Toksido” elegan yang ada dalam lemari baju kita tapi hanya satu saja yang dapat melekat pada badan kita pada satu waktu. Dari berbagai contoh diatas, sangat jelas telihat keterbatasan fasilitas-fasilitas itu dalam memenuhi kebutuhan kita, terus pertanyaan selanjutnya apakah yang kita butuhkan sebenarnya dalam mewujudkan impian kebahagiaan kita selama ini?akankah selalu mengejar sesuatu yang tak berujung?
Kembali lagi pada pesan Mahatma Gandhi, sebenarnya semua kebutuhan telah diberikan Tuhan kepada kita dalam dunia ini. Cuma yang kita butuhkan adalah kesyukuran dalam menerima segala keterbatasan materi yang kita dapatkan. Ini sangatlah penting untuk diterapkan dalam menyeimbangkan perolehan kita yang tidak maksimal. Perlu pula kita terapkan beberapa pesan dibawah ini.
“Bersyukurlah meskipun engkau belum mendapatkan semua yang engkau inginkan karena jika engkau sudah mendapatkan semuanya maka engkau akan berhenti berusaha. Bersyukurlah karena engkau tidak mengetahui tentang semua hal karena itu akan memberimu kesempatan untuk belajar. Bersyukurlah untuk saat-saat yang sulit karena dalam saat-saat sepert itu engkau bisa tumbuh. Bersyukurlah untuk setiap keterbatasanmu karena itu memberimu kesempatan untuk membaiki diri. Bersyukurlah untuk setiap tantangan karena itu akan membangun kekuatan dan karaktermu, bersyukurlah ketika engkau merasa lelah karena tiu berarti engkau telah melakukan sesuatu dan membuat satu perbedaan”.
Dan sebagai seorang muslim yang baik, penting buat kita untuk selalu merujuk setiap masalah yang kita hadapi pada Al Qur’an sebagai pedoman hidup kita. Pada Q.S Ibrahim ayat 7 berpesan :
“Dan (ingatlah juga), tatkala Tuhanmu memaklumkan; "Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasti Kami akan menambah (nikmat) kepadamu, dan jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka sesungguhnya azab-Ku sangat pedih.”
Bahwa kesyukuranlah yang dapat menambah kenikmatan duniawi itu kepada kita. Dan kerakusan hanya akan menimbulkan kekecewaan dan penderitaan buat kita dalam memenuhi segala keterbatasan materi.

Baca pula:
Manfaat pola hidup Parkour